Вот и подошла к концу череда праздничных застолий, саратовцы вышли на работу, школьники сели за парты. Однако, не зря январь называют самым «богатым» на праздники месяцем. Впереди одна из самых больших церковных дат – Крещение, которое традиционно отмечается 19 января. Именно в этот день каждый человек старается сходить в церковь и набрать Святой Воды, а те, у кого не получается этого сделать верят, что и из крана течет вполне Святая Вода. Главное – вера.
До Крещения остаются считанные дни и редакция нашего портала решила напомнить саратовцам о главных правилах купания в проруби.

А я в воду войду…
Саратов – город на Волге и практически ни у одного горожанина не возникает вопрос «Где бы окунуться на Крещение?». Традиционно самые ТОПовые места – это Ротонда на саратовской набережной и пляж в Затоне. Именно в этих центральных местах ежегодно погружаются в ледяную воду саратовцы. Также ежегодно в Крещение на территории региона подготавливаются еще около 60 мест погружения в прорубь.
«Предварительно готовится 64 места для купания, но из-за погодных условий в целях обеспечения безопасности нахождения людей на льду возможно их количество будет снижено», — сообщили сегодня в пресс-службе областного МЧС.

И действительно, погода в нынешнем январе прямо скажем «не крещенская». За окном тепло, льда на Волге можно сказать, что нет. Это и подтвердили в администрации города, но сразу успокоили – саратовцы купаться все же будут.
«В этом году выходить на лед опасно, поэтому в Затоне будет оборудовано место купаний — купель с берега. Металлическую конструкцию размером 4х4 метра установят накануне», — рассказали корреспонденту Саратов.Экспресс в городской мэрии.
Также ведомство уточнило, что и места для переодеваний саратовцам предоставят — будут размещены спецраздевалки, а для «мерзляков» появится мобильный пункт обогрева.
Главное – вера!
Далеко не все саратовцы «пришли» к тому, что именно в Крещение им нужно погрузиться в прорубь. Главное, как рассказал корреспонденту нашего портала священник Илья, клирик Покровского храма, это вера. Именно вера в церковь, в очищение и исцеление способна привести человека к проруби. Ведь не зря после крещенских купаний многие люди чувствуют прилив сил и бодрости, становятся добрее и отзывчивее.
«Главное помнить, что все должно быть в меру. В этот день совершается великое освещение воды, это служится один раз в году. К погружению в прорубь надо подходить разумно, с верой самое главное. Для детей, наверное будет лишним зимой купание на улице. Самое главное в этот день для детей прийти в храм, помолиться и взять святой воды», — пояснил священник Илия, клирик Покровского храма.
Спросили у священника Илии мы и о подготовке к Крещенским купаниям.
«Погружаются в прорубь либо верующие люди, либо люди, которые с церковью никак не связаны, они просто решили для себя, приходят и окунаются, подготовки особой нет. Нужно прийти и трижды погрузиться с головой», — рассказал клирик Покровского храма Илия.

Затаив дыхание…
Далеко не все саратовцы готовы вот так взять и погрузиться с головой в ледяную воду, это и понятно, по мнению многих – можно разболеться. Однако, как считает Дмитрий Васильев, «морж-любитель», простуды бояться не стоит.
«В Крещение в проруби я купаюсь уже лет 8 и знаете, ни разу не заболевал. Главное верить в силу исцеления, очищения души, а не думать о том, что вот нырнул и всё, завтра встану с насморком. Посоветую начинающим «моржам» как следует размяться перед погружением, сделать зарядку, потереть мышцы, а вот от алкоголя лучше отказаться», — поделился с корреспондентом Саратов.Экспресс местный житель Дмитрий.
Также он порекомендовал «новичкам» за неделю до Крещения начать принимать контрастный душ – это своеобразное экспресс-закаливание.

К слову, в пресс-службе саратовского МЧС рассказали, что противопоказания к Крещенскому погружению есть и ими пренебрегать не стоит. Прежде всего, это хронические заболевания. Тоже самое подтвердила и врач-терапевт одной из частных клиник в Саратове.
«Люди с туберкулезом, сахарным диабетом, эпилепсией, заболеваниями сердца, органов дыхания и зрения не допускаются к купанию в Крещение. На самом деле противопоказаний много, больше чем я назвала, но я всегда за то, что лучше консультироваться с врачом», — пояснила Татьяна Николаевна, врач-терапевт.
Что одеть?
Если вы все же решили (и вам можно) погрузиться в прорубь на Крещение, то нелишним будет изучить вопрос одежды. У дам наверняка сразу в уме всплывает сотня будущих фото в купальнике на фоне ночной проруби, которые потом разлетятся по соцсетям.

Однако, предпочтительнее облачиться в вовсе нефотогеничную рубаху.
Также не забудьте взять с собой большое полотенце, махровый халат, сменный комплект одежды.
«Я всегда иду к проруби в шерстяных носках, а не в сланцах. Носки не скользят, в них же и погружаюсь в воду. Этот атрибут со мной уже нырял в прорубь наверное раз 6», — улыбается и рассказывает ежегодный крещенский «ныряльщик» Елена Седова.
Но а редакция Саратов.Экспресс рекомендует взять с собой еще и чай в термосе, подмечено – он становится на свежем воздухе, после погружения, точно вкуснее.